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                      2024年主管護師考試備考學習計劃如何制定?

                      2023-05-12 來源: 瀏覽次數:420 發布者:耿老師

                           制定學習計劃的意義

                            制定學習計劃可以促使你按照計劃實行任務,排除困難和干擾。制訂學習計劃的目的是通過確定學習目標,合理地安排學習時間,從而提高學習成績。

                            如何制定學習計劃

                            1、結合自身實際

                            要正確的認識自己的學習能力,不要脫離學習的實際,目標不能定得太高或過低,定的計劃以通過自己的努力能達到為宜。

                            2、長計劃,短安排

                            要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。

                            學習目標可分為:

                            (1)掌握知識目標;

                            (2)培養能力目標;

                            (3)掌握方法目標;

                            (4)達到成績(分數)目標。

                            長計劃是指明確學習目標,確定學習的內容、專題,大致規劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

                            3、突出重點

                            一是找到自己學習的薄弱點,對于不擅長的學科和章節要投入更多的努力;

                            二是考試大綱中的重點內容要重點掌握。

                            4、提高學習時間的利用率

                            時間是寶貴的,要自覺提高時間利用效率。

                            (1)早晨或晚上,一天學習的開頭和結尾時間,可安排著重記憶的內容;

                            (2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的內容;

                            (3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學習自己最感興趣的內容。

                            5、勞逸結合

                            既要安排時間學習,也要安排時間娛樂和生活,勞逸結合。

                            6、注意效果,定期檢查,及時調整

                            檢查內容:

                            (1)計劃中的學習任務是否完成?

                            (2)是否基本按計劃去做?

                            (3)學習效果如何?

                            (4)總結得失,找出偏差,分析原因,以利改進。從而實現自我管理,自我控制,自我激勵、自我調整。

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